長時間座る仕事の宿命「腰痛」
タクシードライバーやトラック運転手、デスクワークで一日中座りっぱなしの方。
共通の悩みは「腰の痛み」ではないでしょうか。
私自身も一日十数時間シートに座る仕事をしていて、腰痛対策に悩んでいました。
座布団よりコルセットを選んだ理由
腰痛対策といえば「座布団」や「クッション」をイメージする人が多いと思います。
でも、私が実際に試して効果を感じたのは コルセット でした。
- 座布団 → お尻や腰が多少楽になるけど、長時間だとズレや蒸れが気になる
- コルセット → 腰全体を支えてくれるので、運転姿勢が安定して痛みが和らぐ
特に同業ドライバーのおじちゃん達も「コルセット派」が多いんですよね。
それだけ現場で使われている＝実感している人が多い証拠です。
コルセットを選ぶポイント
- 固定力
- 強め固定：ぎっくり腰や重い痛み向け
- ソフト固定：日常使い、長時間着けても苦しくない
- 通気性
夏場は蒸れるのでメッシュ素材や薄手タイプがおすすめ。 - サイズ調整のしやすさ
マジックテープで調整できるタイプは、仕事中でも着け外しが簡単。
おすすめコルセット（本番URLリンクをここに）
- 【しっかり固定タイプ】（リンクを貼る）
- 【通気性重視タイプ】（リンクを貼る）
- 【コスパ◎普段使いタイプ】（リンクを貼る）
まとめ
腰痛で仕事や日常生活がしんどくなる前に、自分に合ったサポートアイテムを選ぶのが大切です。
座布団やクッションも一つの方法ですが、ドライバー仲間の間でも愛用者が多いコルセットは試す価値があります。
「腰が少しでも楽になる」だけで、毎日の仕事の質が大きく変わりますよ。
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